Section JU-JISTU (self-défence)

Inutile d’être un(e) athlète ou un(e) champion(ne) pour se défendre. Loïc vous apprendra par le biais de techniques simples et efficaces pour réagir à tout type d’agression. Facilement assimilable quel que soit l’âge par toutes et tous, le ju-jitsu (self-défense) issu des techniques ancestrales du combat à mains nues, est un excellent moyen de défense personnelle.

Pour beaucoup, la pratique régulière du Ju-Jitsu représente une véritable assurance " anti-stress ".

Il n'est pas nécessaire d'avoir l'expérience des Arts Martiaux pour pratiquer le Ju-Jitsu, bien au contraire. Il en est la meilleure approche, et l'on peut en commencer l'apprentissage à tout âge. C'est aussi cela qui en fait la méthode de SELF-DÉFENSE la plus complète. Enfin, c'est aussi pour ceux et celles qui ont pratiqué plus jeunes une activité physique, la possibilité de renouer avec un sport très complet qui développe et entretient la souplesse et la tonicité musculaire.

La section JU-JITSU du Judo Club Argentanais est la plus connue de Normandie grâce aux nombreux résultats obtenus par ses pratiquants dans les championnats et critériums techniques.

OBJECTIFS :

• Acquisition de techniques de défense, remise en forme physique, maintient de sa forme physique, maîtrise de soi et confiance en soi.

CONTENU DE L’ENSEIGNEMENT :

• L’élève apprend à maîtriser les techniques de projection (judo), les techniques de frappe (karaté), et les techniques de torsions articulaires (aïkido).

Par l’enseignement qu’il lui sera dispensé, le pratiquant accédera très vite à des techniques efficaces contre tous types d’agressions lui permettant d’opposer «souplesse, intelligence et technique» à la force brutale d’un agresseur.